Autenticação

Caro utilizador, está prestes a entrar na zona reservada deste Site, onde terá acesso a conteúdos de acesso restrito, introduza os seus dados para fazer login.

Se ainda não recebeu as suas credenciais de acesso contacte o webmaster ou o seu gestor de conta.

Saúde da Mulher - Posturas da Grávida

Criado em %30/%03/%2021 - %16:%Mar. e Atualizado em %22/%08/%2023 - %00:%Ago.
Qual é a sua Avaliação?
(2 Pessoas deram Opinião!)
Saúde da Mulher - Posturas da Grávida Saúde da Mulher - Posturas da Grávida Saúde da Mulher - Posturas da Grávida Phisio4u.pt

Tempo de Leitura: 0 minutos e 55 segundos


As alterações posturais durante a gestação são responsáveis pelo desconforto referido pelas gestantes com dor na lombar.

Ocorrem mudanças posturais como a lordose cervical ou cifose cervical tanto uma como a outra aumentada desencadeia um posicionamento anteriorizado da cabeça para compensar o alinhamento dos ombros, os joelhos se hiperdistende, possivelmente pela modificação da linha da gravidade, uma protrusão escapular e uma rotação interna dos membros superiores por causa do crescimento da mama.

O aumento do volume abdominal desvia o centro de gravidade da gestante para frente fazendo com que ela compense, proporcionando uma posição ereta. Esse mecanismo compensatório é a lordose lombar acentuada na postura da grávida, que segue pelo alargamento da base (pés).

Por causa das alterações fisiológicas desse período e das posturas incorretas adotadas durante o período gestacional, a coluna vertebral e as articulações sofrem mais ainda com esses impactos desnecessários. Sendo essas as que geram mais dor na gestação como a, cervicalgia, lombalgia, dor sacroilíaca, e a dorsalgia que vem a interferir na qualidade de vida gestacional.

Para a promoção da saúde da gestante o acompanhamento do fisioterapeuta traz vantagens mecânicas, atuando de forma favorável nas mudanças musculoesqueléticas, no tratamento e na prevenção das lordoses e das lombalgias e cervicalgia durante a gravidez.

Phisio4u.pt • Equilíbrio Físico
Por
1360 Pessoas Acederam
Criação: %30/%03/%2021 - %16:%Mar.
Atualização: %22/%08/%2023 - %00:%Ago.

Últimos Posts de Phisio4u.pt • Equilíbrio Físico

Boas Festas 2022/2023 Boas Festas 2022/2023
Desejamos a todos um Feliz Natal. Equipa Phisio4u
Phisio4u: Vencedora do Prémio… Phisio4u: Vencedora do Prémio Cinco Estrelas 2022
É com orgulho que anunciamos que a Phisio4U foi vencedora do Prémio Cinco Estrelas de 2022, na categoria “Clínicas de…
Laser System Nova Forma Laser System Nova Forma
Laser System Nova Forma - Próximas datas dias 05 e 06 de Abril! Garanta já a sua marcação e aproveite…
Consulta de Nutrição Consulta de Nutrição
Precisa de ajuda para perder peso? Ou a ter uma rotina alimentar mais equilibrada? Agora a sua dieta de sempre…
Fisioterapia Pélvica Fisioterapia Pélvica
Sabia que, é importante e crucial fazer uma avaliação do seu períneo? A avaliação permite tratar e/ou prevenir pontos de…
Fisiatria Fisiatria
Na Phisio4u, o Utente e a sua reabilitação é a nossa única preocupação. A Fisiatria (Medicina Física e de Reabilitação…

Pedido de Marcação de Consulta na Clínica Phisio4u ou ao Domicílio

Solicite uma consulta através deste formulário: escolha o horário e a data mais convenientes para si. Receberá de seguida a confirmação de Consulta.

Pode solicitar consulta na Clínica ou ao Domicílio.

Onde Estamos