Login/Logout

Está prestes a entrar numa zona reservada do Site

 

Correção Postural

Qual é a sua Avaliação?
(1 Pessoa deu Opinião!)
Correção Postural

Ter uma boa Postura Corporal é muito mais do que ter boa aparência, ajuda a desenvolver força, flexibilidade e Correção Postural. O resultado desta prática leva a menos dores musculares e mais energia ao longo do dia.

A postura adequada também reduz o stresse nos músculos e nos ligamentos, o que pode reduzir o risco de lesões e para manter a mente e o corpo saudáveis.

Quando se pratica diariamente a postura correta o corpo está alinhado em si mesmo, este processo pode aliviar problemas comuns, como dores nas costas, nos ombros, no pescoço, dores de cabeça e fadiga.

#Correção Postural #Equilíbrio Corporal #Saúde do Corpo

Os problemas posturais de longa data normalmente levam mais tempo a serem resolvidos, do que os mais recentes, pois muitas vezes as articulações já estão adaptadas à sua má postura de longa data.

A consciência da própria postura e o conhecimento da postura correta, irão ajudar a corrigir os problemas. Com muita prática corrige a postura certa para ficar em pé, para estar sentado e também deitado, substituirá gradualmente postura antiga. Isso, por sua vez, ajudará a avançar para uma posição corporal melhor e mais saudável.

Detalhes

Phisio4U
Por
Visitas: 10
Atualização: 18/06/2020 - 05:19

Últimos Posts nesta Categoria


Pedido de Marcação de Consulta

Solicite uma consulta através deste formulário: escolha o horário e a data mais convenientes para si. Receberá de seguida a confirmação de Consulta.

Pode solicitar consulta na Clínica ou ao Domicílio.

o que os nossos Clientes pensam de nós...

Mostrar Mais Comentários Escrever Comentário